147. диета по правилам

Posted by admin Будете соблюдать правила этой диеты, избавитесь от 7 кг за месяц. Диета по правилам: Основные продукты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.). Соль запрещена А теперь правила для диеты : №1 Установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00—15.00—21.00).…
Читать дальше 147. диета по правилам