82. картофельная диета

Автор: admin

Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец). Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

Метки:картофель, масло, перец, соль

Посмотрите также

• 91. клубничная диета
  Лето пора не только отпусков, но и самой вкусной и сексуальной ягодки на свете - клубники. На основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться вам за 4 дня от 2-2,5 кг. 1-й день Завтрак Фруктовый салат Способ приготовления: 250 г клубники промыть, разрезать. Половину яблока помыть, удалить семена, [...]
• 65. диета с зеленым горошком
  Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора—два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда 1-й день Гороховый суп с картофелем На 2 порции: 300 г картофеля, 100 г стручков красного сладкого перца, 100 [...]
• 43. диета по группе крови
  Выбирайте свою группу крови и читайте про свою диету: У людей имеется 4 разных группы крови, причем такая ситуация была не всегда. Люди, жившие примерно 40 тысяч лет назад имели только первую группу крови. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки. 20-25 тысяч лет назад люди уже занимались земледелием и [...]
• 38. голландская диета
  Предлагается голландская диета, рассчитанная на 7 дней. понедельник утро: 1 стакан фруктового завтрака 1 крекер с копченым мясом 2 чашки чая 11 утра: 2 чашки кофе 1 кусочек пирожка на завтрак (кекс) 1 фрукт обед: 2 бутерброда с кусочком гриль-ветчины 1 ложку яичницы+томат и бислук (лук) [...]
• 33. виноградная диета
  С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу (!) о себе не напомнит. Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости. Встав на весы утром второго дня, с удивлением обнаружите, что похудели на полкило. А чтобы не скучно было сидеть на виноградной [...]
• 200. диета с чечевицей
  Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствующую всем выше перечисленным позициям. 1-й день Чечевичные лепешки Вам потребуется на две порции: 200 г консервированной чечевицы, 1 луковица, 1 яйцо, [...]